نوای بامداد — به نقل از ایرنا
بیماریهای قلبی؛ عامل اصلی مرگ و میر در خراسان شمالی
بر اساس گزارشهای دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی، بیماریهای قلبی و عروقی با سهم ۳۵ درصدی، صدرنشین جدول عوامل مرگ و میر استان هستند. این بیماریها مهمترین علت مرگ در جهان و کشور محسوب میشوند و استان خراسان شمالی نیز از این قاعده مستثنی نیست.
روح الله یزدانی مدیر گروه بیماری ها در دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی با اشاره به افزایش فشار خون در میان جمعیت بالای ۱۸ سال استان اعلام کرده است که ۳۸ درصد افراد بالای ۱۸ سال به فشار خون بالا مبتلا هستند که این میزان بالاتر از میانگین کشوری است وی همچنین خاطرنشان کرد که نیمی از بیماران از بیماری خود آگاهی ندارند و این موضوع موجب افزایش خطرات جدی برای سلامت جامعه می شود
اجرای برنامه های خطرسنجی بیماری های قلبی عروقی در استان از سال های گذشته آغاز شده و افراد بالای ۳۰ سال می توانند با مراجعه به مراکز خدمات جامع سلامت از ارزیابی خطرسنجی ۱۰ ساله بهره مند شوند سال گذشته بیش از ۱۱۲ هزار نفر از این خدمت استفاده کرده اند و روند درمان فشار خون بالا در استان نیز بهبود یافته است اما همچنان نیاز به افزایش برنامه های پیشگیرانه و ارتقای آگاهی عمومی وجود دارد
عوامل مؤثر در بروز بیماریهای قلبی
سبک زندگی ناسالم نقش مهمی در افزایش بیماریهای قلبی دارد. میزان مصرف نمک در ایران دو برابر میانگین جهانی است و این رقم در خراسان شمالی حتی از متوسط کشوری نیز بالاتر است. به گفته روحالله یزدانی، میزان مصرف روزانه نمک در کشور حدود ۹ گرم و در استان خراسان شمالی ۱۰ گرم است که این مقدار برای سلامت قلب و عروق بسیار خطرناک است.
کم تحرکی یکی دیگر از عوامل مهم افزایش بیماری های قلبی است بیش از نیمی از افراد بالای ۱۸ سال استان فعالیت بدنی کافی ندارند که این امر ریسک ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد همچنین مصرف زیاد غذاهای فست فودی استرس های روزانه کمبود مصرف میوه و سبزیجات نیز به عنوان عوامل اصلی شناخته شده اند که در کنار یکدیگر بار بیماری های قلبی و عروقی را سنگین تر می کنند
شناخت علائم بیماریهای قلبی و ضرورت مراجعه به پزشک
کیوان سبحانیان، متخصص قلب و عروق و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی، در توضیح علائم شایع بیماریهای قلبی گفت: درد قفسه سینه، تنگی نفس، درد هنگام فعالیت، انتشار درد به اندام فوقانی سمت چپ و فک، و گاهی تپش قلب از علائم رایج این بیماریها هستند. او افزود که برخی بیماران ممکن است علائم دیگری مانند تعریق زیاد و احساس خالی شدن زیر پا را تجربه کنند و برخی نیز بدون درد خاصی فقط با تنگی نفس به پزشک مراجعه میکنند.
ضربان قلب طبیعی بین ۶۰ تا ۱۰۰ ضربه در دقیقه است اما آنچه اهمیت دارد منظم بودن ریتم قلب است اختلال در ریتم قلب (آریتمی) می تواند علائمی مانند تند شدن یا احساس خالی شدن ضربان را ایجاد کند که باید مورد ارزیابی دقیق پزشکی قرار گیرد
راهکارها و ضرورت پیشگیری
با توجه به سهم بالای بیماریهای قلبی در مرگ و میرهای استان خراسان شمالی، ضروری است که نظام سلامت و مسئولان استان برنامههای جدیتری برای پیشگیری و کنترل این بیماریها تدوین و اجرا کنند. ارتقای سطح آگاهی مردم نسبت به سبک زندگی سالم، افزایش فعالیتهای بدنی، کاهش مصرف نمک و فست فودها، تشویق به مصرف میوه و سبزیجات تازه و کنترل استرس، از مهمترین اقدامات در این زمینه هستند.
علاوه بر این افزایش دسترسی به خدمات تشخیص و درمان بیماری های قلبی و فشار خون بالا ایجاد برنامه های آموزشی و فرهنگ سازی در مدارس و محیط های کاری و حمایت های دولت و نهادهای مربوطه می تواند به کاهش نرخ مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی کمک شایانی کند
این واقعیت تلخ اما قابل تغییر است و می توان با تلاش های همگانی سرمایه گذاری در بخش سلامت و تغییر سبک زندگی موجی از سلامت را به استان خراسان شمالی بازگرداند و خانواده ها را از خطر خاموش بیماری های قلبی مصون داشت
